Zdrowie i uroda

CountyCare jest dumny z bycia Twoim partnerem w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia.

Dowiedz się więcej o typowych schorzeniach i bądź na bieżąco ze wskazówkami dotyczącymi zachowania zdrowia.

Narzędzia zdrowotne zrób to sam

Jak zdrowe są Twoje nawyki? Chcesz je ulepszyć i poczuć się jak najlepiej?
Możesz skorzystać z tych narzędzi online na telefonie komórkowym lub komputerze, aby dowiedzieć się więcej o swoich nawykach zdrowotnych.

Kliknij poniższe narzędzie, które Cię interesuje i odpowiedz na pytania.
Otrzymasz spersonalizowane informacje o tym, jak poprawić swoje zdrowie.

Możesz używać tych narzędzi tak często, jak chcesz - lub wcale - ale zalecamy co najmniej raz w roku.
Zrób tylko jeden mały krok i patrz, jak poprawiają się Twoje nawyki zdrowotne!

Ta informacja jest przeznaczona tylko dla Ciebie - żaden personel medyczny ani inne osoby pomagające Ci nie będą wiedzieć, na co odpowiedziałeś. Jeśli chcesz, możesz wydrukować kopię swoich wyników i pokazać ją swojemu lekarzowi lub koordynator opieki jeśli zobaczysz coś, o czym chcesz porozmawiać.

Te oceny stanu zdrowia nie zastępują wstępnego badania ryzyka zdrowotnego ani corocznej oceny ryzyka zdrowotnego. Skontaktuj się ze swoim koordynator opieki bezpośrednio lub skontaktuj się z nami pod numerem 312-864-8200, aby wypełnić początkowy ekran ryzyka zdrowotnego i zdobyć nagrodę $50 w ramach CountyCare Karta nagród wszystkim członkom.

Ogólna ocena ryzyka

Ogólna ocena ryzyka oferuje przegląd stanu zdrowia. Ta ocena obejmuje ważne obszary, takie jak dieta, ćwiczenia, palenie i ciśnienie krwi. Gdy skończysz, otrzymasz dostosowane komunikaty, wyjaśniające ryzyko i pomagające podjąć kolejne kroki. Otrzymasz również linki, aby dowiedzieć się więcej o ryzyku.

Ocena stylu życia i kondycji

Ocena stylu życia i kondycji pomagają zachować zdrowie dzięki informacjom o aktualnym stanie zdrowia i ryzyku zachorowania na choroby w przyszłości. Te oceny stanu zdrowia zapewniają spersonalizowane informacje o tym, czego potrzebujesz, aby poprawić swoje zdrowie i utrzymać zdrowy styl życia. Kliknij interesujący Cię temat, aby rozpocząć.

Kalkulatory sprawności i zdrowia

Są to szybkie i przydatne narzędzia, które pomogą Ci ustalić cele ćwiczeń i dowiedzieć się o swoim zdrowiu, np. Docelowej masie ciała, tętnie, zawartości tkanki tłuszczowej i innych.

Broszury na tematy zdrowotne

Zapoznaj się z tymi broszurami dotyczącymi pewnych zagadnień zdrowotnych, takich jak rzucenie palenia lub radzenie sobie z wysokim poziomem cholesterolu. Możesz je pobrać i wydrukować, aby przynieść na wizytę u lekarza w celu zrobienia notatek lub spisania pytań.

A man in a suit touches his forehead, looking concerned. Text reads Recognizing & Preventing Stroke and includes logos for Cook County Health and CountyCare Health Plan, with a certification badge for Primary Stroke Center.

Rozpoznawanie udarów mózgu i zapobieganie im

A healthcare professional measures the blood pressure of an older man sitting in an exam room. The brochure is titled Managing High Blood Pressure with Cook County Health and CountyCare Health Plan logos at the bottom.

Zarządzanie wysokim ciśnieniem krwi

A person smiling and holding a grocery bag filled with vegetables, including leafy greens and a pineapple. The text reads Managing High Cholesterol with logos for Cook County Health and CountyCare Health Plan.

Zarządzanie wysokim cholesterolem

A woman rests her head on a mans shoulder. The image includes text: Sexually Transmitted Infections & Diseases. Logos for Cook County Health and CountyCare Health Plan are visible at the bottom.

Infekcje i choroby przenoszone drogą płciową

A person breaking a cigarette in half, illustrating tobacco cessation. Text reads Learn About Tobacco & Its Effects, with logos for Cook County Health and County Care Health Plan.

Dowiedz się o tytoniu i jego skutkach

A healthcare professional in a green uniform is speaking with a woman holding a young child. The child is smiling while wearing a denim jacket. Logos for Cook County Health and County Care Health Plan are displayed. Text reads Using Your Health Insurance.

Korzystanie z ubezpieczenia zdrowotnego

Polski